Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage from height, weight, age, and gender using the BMI method.
Input
cm
kg
years old
Result
BMI22.5
Body Fat %17.7%
ClassificationStandard
Ideal Body Fat %10%〜20%
How to Use
身長（cm）、体重（kg）、年齢、性別を入力すると、推定体脂肪率、BMI、判定結果、理想体脂肪率の範囲が自動表示されます。健康管理やトレーニングの目標設定にお役立てください。
About the Formula
BMI法による推定式「体脂肪率(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × 年齢) - (10.8 × 性別係数) - 5.4」を使用しています。性別係数は男性=1、女性=0です。この計算は簡易推定であり、実際の体脂肪率とは異なる場合があります。正確な測定には体組成計の利用をおすすめします。