BMI 計算
從身高和體重計算 BMI（身體質量指數），依據 WHO 標準判定肥胖程度。
輸入
cm
kg
結果
BMI22.5
判定結果正常體重
標準體重（BMI 22）63.6kg
健康體重範圍53.5kg〜72kg
使用方法
身長（cm）と体重（kg）を入力すると、BMI値、日本肥満学会基準の判定結果、標準体重（BMI 22）、適正体重範囲が自動表示されます。日々の健康管理やダイエットの目標設定にお役立てください。
計算公式說明
BMI = 体重(kg) / (身長(m))^2 で算出します。日本肥満学会の基準では、18.5未満を低体重、18.5〜25未満を普通体重、25以上を肥満と分類しています。BMIは体脂肪率を直接測定するものではないため、筋肉量が多い方などは実態と異なる場合があります。
よくある質問
BMIが正常範囲でも体脂肪率が高い場合がありますか？
はい。BMIは身長と体重のみで算出するため、筋肉量が少なく体脂肪率が高い「隠れ肥満」を見逃す場合があります。より正確な判定には体脂肪率の測定も併用してください。
入力データはサーバーに送信されますか？
いいえ。すべての処理はお使いのブラウザ上で行われ、入力データが外部サーバーに送信されることはありません。安心してご利用ください。
スマートフォンでも使えますか？
はい。レスポンシブデザインに対応しており、スマートフォン・タブレット・PCなどあらゆるデバイスで快適にご利用いただけます。